Hoje ainda não tínhamos dado notícias mas continuamos bem... um ligeiro desconforto, vá... mas nada de especial.
A questão é que estamos a dar o tudo por tudo no trabalho para no sábado podermos ir descansadas para o hospital sem estar a pensar se podemos por lá ficar ou não!
O click: a Guigas ontem pediu para fazer xixi na sanita e... FEZ! E hoje de manhã também e na escola fartou-se de pedir também. Será que deu mesmo o click? Vamos ver!
Agora nós: contrações? Algumas mas ainda nada assustador :)
Como está este tempo lindo não conseguimos andar a pé e decidimos aplicar uma técnica que nos ensinaram no curso pré-parto :)
A bola de pilates, precisamente! A enfermeira que nos deu o curso explicou que a ideia do andar muito é porque ajuda à dilatação e essa ajuda também pode conseguir-se subindo e descendo escadas e também fazendo alguns exercícios na bola.
E pronto vamos a isto! Desta vez quero ter a consciência tranquila em como fiz tudo, tudinho o que estava ao meu alcance para dilatar :)
Vantagem da bola não só no pré parto, mas no pós parto também ajuda nos abdominais para depois a barriga voltar ao normal :P
